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"In einem ruhigen Teich spiegelt sich das Licht der Sterne" Chin. Sprichwort
„In einem ruhigen Teich spiegelt sich das Licht der Sterne“ Chin. Sprichwort

Entspannen · entdecken · entwickeln

In unserer schnell-lebigen Zeit, die oftmals von Stress und Hektik geprägt ist, gerät die Harmonie von Körper, Geist und Seele leicht aus dem Gleichgewicht.

Sich Zeit für sich nehmen, um Kraft zu tanken und Ruhe und Klarheit zu finden hilft, Körper und Seele wieder auszubalancieren.

In entspanntem Zustand – wenn die Lebensenergie frei fließen kann, ist Regeneration und Entwicklung möglich.

Seinen Körper über achtsame Berührung (wieder) zu spüren und wahrzunehmen, ermöglicht es, ihn als Ort von Kraft, Vitalität, Beweglichkeit, wie auch als Raum der Ruhe und des Wohlgefühls zu erfahren.

Die Selbstwahrnehmung über den Körper lädt auch dazu ein, das eigene Verhalten zu reflektieren und neue Möglichkeiten zu finden, um das Leben gesünder zu gestalten, das eigene Potential zu entdecken und auszudrücken.

Dabei unterstütze ich Sie gerne.
Ich freue mich auf Ihren Besuch!

Anna Leonhardsberger